Exercício Físico

O Exercício Físico no Mama Help é realizado com base na história clínica de cada doente e com sustentação numa avaliação individual, para ser prescrito de uma forma específica e personalizada, com base na frequência, intensidade, duração e tipo de exercícios.

Através do Exercício Físico, o Mama Help pretende oferecer uma estratégia que visa atenuar a fadiga associada ao cancro, e proporcionar uma melhoria da qualidade de vida, durante e após a fase de tratamentos.

Estudos recentes demonstram que o exercício moderado pode atuar como coadjuvante terapêutico durante as fases de quimioterapia ou de radioterapia, com efeitos muito benéficos na ajuda ao tratamento atuando também no controlo do peso corporal.

Assim, um dos objectivos do Programa de Exercício Físico Mama Help, é melhorar a função muscular e prevenir a atrofia muscular que por vezes é induzida pela doença, tratamentos e pela inactividade física.