Campanha Solidária "Uma Estrela para o Mama Help" 05-02-2019

Campanha solidária
Uma Estrela para o Mama Help
uma iniciativa de Julieta Jóias

NA COMPRA DO NOVO COLAR EXCLUSIVO JULIETA JÓIAS, 25% REVERTE PARA O MAMA HELP

 

Espaço Jóias, lda.
Rua José Gomes Ferreira, 207
4150-442 Porto, Portugal
Telef: +351 226 168 861

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http://www.mariajulietajoias.com
www.facebook.com/mariajulietajoias

 

Vai ver que faz sentido!

 

AULAS DE PILATES

O PILATES é:
• uma forma de exercício físico que envolve o corpo e a mente;
• método inovador direcionado às necessidades de cada um, reabilitando, melhorando, mantendo e promovendo a saúde.
Com um número quase ilimitado de benefícios, este método tem sido, particularmente, recomendado a senhoras com cancro da mama nas diferentes fases de tratamento.

Benefícios do PILATES:
• Melhora a condição física e o movimento;
• Melhora a função linfática e cardiorrespiratória;
• Aumenta a força e a resistência muscular geral;
• Exercícios centralizados na região lombo-pélvica e abdominal (CORE) e no seu equilíbrio funcional;
• Reduz a dor lombar/lombalgias;
• Melhora a estabilidade lombo-pélvica, flexibilidade da coluna lombar e membros inferiores;
• Manutenção da massa óssea;
• Melhora a mobilidade, flexibilidade, coordenação e equilíbrio;
• Aumenta a amplitude do movimento do ombro;
• Consciencialização e controlo muscular e postural;
• Melhora a imagem corporal;
• Reduz os níveis de stress, ansiedade, cansaço e fadiga;
• Reduz a ocorrência da insónia e melhora o humor;
• Promove o bem-estar mental, auto-estima e a qualidade de vida;
• Desenvolve as relações sociais interpessoais.

 

Vai ver que faz sentido!

 

 

 

 

 

 

 

Cancro da Mama e Cardiotoxicidade - Como os tratamentos afectam o coração. O que fazer?-30-01-2019

O Mama Help e a Unidade de Mama do Centro Clínico Champalimaud convidam todos a assistir à sessão:

 

           Cancro da Mama e Cardiotoxicidade - Como os tratamentos afectam o coração. O que fazer?

          Júlia Toste, Cardiologista

 

Esperamos por si no dia 30 de Janeiro, quarta feira, às 18h30, na Biblioteca da Fundação Champalimaud.

A capacidade da sala é limitada pelo que deverá fazer inscrição acedendo ao link: http://www.mamahelp.pt/index.php/2015-10-21-10-32-21/inscricoes2/cancrodamama-e-cardiotoxicidade/individual-registration

 

Venha, vai ver que faz sentido!

 

 

"REFORÇAR AS DEFESAS E PREVENIR AS INFEÇÕES EM DOENTES ONCOLÓGICOS" 31-01-2019 PORTO

A próxima sessão Mama Help, a realizar no Porto, terá lugar no dia 31 de Janeiro, quinta feira, às 14H30 no Mama Help (R. da Constituição, 2096 - Porto)

                "REFORÇAR AS DEFESAS E PREVENIR AS INFEÇÕES EM DOENTES ONCOLÓGICOS"

                    com André Dourado, Naturopata

 

Inscreva-se e Apareça!
Pré-inscrição necessária através do acesso ao link: http://www.mamahelp.pt/index.php/2015-10-21-10-32-21/inscricoes2  

 

Auto de Natal - "REVELAÇÃO"

A festa de Reis fecha o ciclo de Natal.

Para a celebrar, nada melhor do que assistir ao auto de Natal, preparado pelo Rancho Folclórico do Porto, especialmente para a data.

Contando mais uma vez com a generosidade da Ordem do Carmo, o Mama Help tem a honra de convidá-los para a apresentação do auto deste ano, intitulado “Revelação”, que terá lugar no próximo dia 12, a partir das 18.30, na belíssima igreja de Nossa Senhora do Carmo, no Porto.

Contamos consigo.

Vai ver que faz sentido!

 

 

 

 

 

 

 

 

Bazar de Natal MAMA HELP 03-12-2018

 

O Natal está a chegar e com ele o nosso Bazar!

Muitos e bons presentes por uma excelente causa.
De 3 a 19 de Dezembro.

Vai ver que faz sentido!

"FISIOTERAPIA EM SAÚDE DA MULHER: REABILITAÇÃO URO-GINECOLÓGICA" 20-11-2018 PORTO

A próxima sessão Mama Help, a realizar no Porto, terá lugar no dia 20 de Novembro, terça feira, às 14H30 no Mama Help (R. da Constituição, 2096 - Porto)

                "FISIOTERAPIA EM SAÚDE DA MULHER: REABILITAÇÃO URO-GINECOLÓGICA"

                    com Marta Carvalho, Fisioterapeuta

 

Inscreva-se e Apareça!
Pré-inscrição necessária através do acesso ao link: http://www.mamahelp.pt/index.php/2015-10-21-10-32-21/inscricoes2

 

"CARDIO-ONCOLOGIA - A TOXICIDADE CARDÍACA DOS TRATAMENTOS PARA O CANCRO DA MAMA" 09-11-2018 PORTO

A próxima sessão Mama Help, a realizar no Porto, terá lugar no dia 9 de Novembro, sexta feira, às 12H30 no Mama Help (R. da Constituição, 2096 - Porto)

                "Cardio-Oncologia - A toxicidade cardíaca dos tratamentos para o cancro da mama"
                Dr. Vasco Gama e Dr. Querubim Ferreira, Cardiologistas
                Drª. Margarida Damasceno, oncologista

 

Inscreva-se e Apareça!
Pré-inscrição necessária através dos contactos MAMA HELP (Telef: 222060100 ou 967097391 ou E-mail: Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar.).

CHÁ MAMA HELP - 23-11-2018

Com a chegada do Outono, nada sabe melhor que um chá quente em boa companhia.
Por isso vimos convidá-la para o nosso chá anual no Hotel - The Yeatman - com a qualidade e o mimo de sempre e as surpresas do costume.
Encontro, pois, marcado para 23 de Novembro, sexta feira, às 16H00, no Hotel The Yeatman, na Rua do Choupelo (Stª. Marinha), em Vila Nova de Gaia - Porto.


Venha, vai ver que faz sentido!

 

Inscrição obrigatória para os contactos Mama Help

Tel.: 222 060 100 • Telem: 967097391

E-mail: Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar.

 

 

 

 

 

 

Open Day MAMA HELP 23-10-2018

Outubro é o mês dedicado ao cancro da mama.

A Associação Mama Help vai assinalar esta celebração com um Open Day a realizar em 23 de Outubro.

Confira o programa e inscreva-se!

Vai ver que faz sentido!

 

 

CONTACTOS

aguardamos o seu contacto...

O Mama Help surge como um centro de recursos diversificados, aberto a toda a gente. Disponibiliza informação e ajuda, desde o primeiro diagnóstico e em todas as fases da doença. Esperamos poder oferecer toda a informação e apoio de qualidade para que tenham, para além do suporte médico convencional, apoio não médico bem orientado, que ajude todos os que, de alguma forma, viveram, vivem ou convivem com esta doença. 

 

Website Institucional Mama Help:   www.mamahelp.pt

Website Mama Help Cancro Avançado:   www.mamahelpca.pt

Actividades / Sessões de Esclarecimento Mama Help:   www.mamahelp.com.pt

 

MAMA HELP PORTO

 

Tel./Tlm.: +351 222 060 100 / +351 967 097 391

Email:  info@mamahelp.pt

Skype:  mama.help.2015

Morada:   Rua da Constituição, 2096 / 2106, 4250-163 Porto Portugal

MAMA HELP LISBOA

 

Tel./Tlm.: +351 211 359 728 / +351 916 370 004

Email:  info.lisboa@mamahelp.pt

Skype:  mama.help.2015

Morada:   Rua de Pedrouços, nº 48, 1400-289 Lisboa Portugal