Campanha Solidária "Uma Estrela para o Mama Help" 05-02-2019

Campanha solidária
Uma Estrela para o Mama Help
uma iniciativa de Julieta Jóias

NA COMPRA DO NOVO COLAR EXCLUSIVO JULIETA JÓIAS, 25% REVERTE PARA O MAMA HELP

 

Espaço Jóias, lda.
Rua José Gomes Ferreira, 207
4150-442 Porto, Portugal
Telef: +351 226 168 861

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http://www.mariajulietajoias.com
www.facebook.com/mariajulietajoias

 

Vai ver que faz sentido!

 

AULAS DE PILATES

O PILATES é:
• uma forma de exercício físico que envolve o corpo e a mente;
• método inovador direcionado às necessidades de cada um, reabilitando, melhorando, mantendo e promovendo a saúde.
Com um número quase ilimitado de benefícios, este método tem sido, particularmente, recomendado a senhoras com cancro da mama nas diferentes fases de tratamento.

Benefícios do PILATES:
• Melhora a condição física e o movimento;
• Melhora a função linfática e cardiorrespiratória;
• Aumenta a força e a resistência muscular geral;
• Exercícios centralizados na região lombo-pélvica e abdominal (CORE) e no seu equilíbrio funcional;
• Reduz a dor lombar/lombalgias;
• Melhora a estabilidade lombo-pélvica, flexibilidade da coluna lombar e membros inferiores;
• Manutenção da massa óssea;
• Melhora a mobilidade, flexibilidade, coordenação e equilíbrio;
• Aumenta a amplitude do movimento do ombro;
• Consciencialização e controlo muscular e postural;
• Melhora a imagem corporal;
• Reduz os níveis de stress, ansiedade, cansaço e fadiga;
• Reduz a ocorrência da insónia e melhora o humor;
• Promove o bem-estar mental, auto-estima e a qualidade de vida;
• Desenvolve as relações sociais interpessoais.

 

Vai ver que faz sentido!

 

 

 

 

 

 

 

Auto de Natal - "REVELAÇÃO"

A festa de Reis fecha o ciclo de Natal.

Para a celebrar, nada melhor do que assistir ao auto de Natal, preparado pelo Rancho Folclórico do Porto, especialmente para a data.

Contando mais uma vez com a generosidade da Ordem do Carmo, o Mama Help tem a honra de convidá-los para a apresentação do auto deste ano, intitulado “Revelação”, que terá lugar no próximo dia 12, a partir das 18.30, na belíssima igreja de Nossa Senhora do Carmo, no Porto.

Contamos consigo.

Vai ver que faz sentido!

 

 

 

 

 

 

 

 

CHÁ MAMA HELP - 23-11-2018

Com a chegada do Outono, nada sabe melhor que um chá quente em boa companhia.
Por isso vimos convidá-la para o nosso chá anual no Hotel - The Yeatman - com a qualidade e o mimo de sempre e as surpresas do costume.
Encontro, pois, marcado para 23 de Novembro, sexta feira, às 16H00, no Hotel The Yeatman, na Rua do Choupelo (Stª. Marinha), em Vila Nova de Gaia - Porto.


Venha, vai ver que faz sentido!

 

Inscrição obrigatória para os contactos Mama Help

Tel.: 222 060 100 • Telem: 967097391

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Torneio de Golfe do Mama Help - 27-05-2018

INSCRIÇÕES ABERTAS!!!

Para mais informações e inscrições contacte:
Email: Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar.
Tel: 926729464
http://portugal.worldcorporategolfchallenge.com

http://portugal.worldcorporategolfchallenge.com/2185-2/

 

Vai ver que faz sentido!

Dia da Mulher - 8/03/2018

Dia 8 de Março (das 12H30 às 17H00) - DIA DA MULHER - preparamos um dia em cheio...
Saiba mais sobre os benefícios de Pilates, aprenda a fazer sabonetes... e outros mimos...

Inscreva-se e apareça!

Vai ver que faz sentido!

Joía Solidária

A Pedrasriscas juntou-se  ao  Mama Help e criou uma Joía Solidária.

Estas jóias da Docci Jewelry, em pedras naturais e ouro 18k, foram especialmente criadas para apoiar o Mama Help.

Caracterizam-se pelo detalhe da conta de pedra cor-de-rosa, simbolizando a luta contra o cancro da mama, e transmitindo e lembrando a importância da prevenção.

Junte-se a esta corrente de boas energias!  Use esta Joia, apoie esta Causa. Sinta-se bonita e recorde a importância da prevenção!

20% do valor de cada peça reverte integralmente para o Mama Help.

Ao comprar, está a ajudar!

Saiba mais em:

http://www.pedrasriscas.pt/epages/960502025.sf/pt_PT/?ObjectPath=/Shops/960502025/Categories/Joias_Prata_e_Ouro/Docci_Jewelry/Joia_Solidaria

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Auto de Natal - "Em Belém, terra de Judá"

No próximo dia 13 de Janeiro será o “nosso” dia de Reis.

Convidamo-la a acompanhar, connosco, a partir das 19.00, o Auto de Natal, apresentado pelo Rancho Folclórico do Porto, desta vez na belíssima igreja do Carmo.

Antes, entre as 17.00 e as 18.00, haverá bolo Rei e Rainha e vinho do Porto, para confraternizarmos nas nossas instalações na Rua da Constituição, nº 2096; entre as 18.00 e as 19.00 reuniremos, já na Igreja do Carmo (entrada na porta de lado), onde não faltará, também o bolo Rei e Rainha e o vinho do Porto.

A partir das 19.00 será, então, a representação do Auto de Natal.

Venha, com a sua família e amigos, vai ver que faz sentido!

 

 

 

 

 

 

 

 

CONTACTOS

aguardamos o seu contacto...

O Mama Help surge como um centro de recursos diversificados, aberto a toda a gente. Disponibiliza informação e ajuda, desde o primeiro diagnóstico e em todas as fases da doença. Esperamos poder oferecer toda a informação e apoio de qualidade para que tenham, para além do suporte médico convencional, apoio não médico bem orientado, que ajude todos os que, de alguma forma, viveram, vivem ou convivem com esta doença. 

 

Website Institucional Mama Help:   www.mamahelp.pt

Website Mama Help Cancro Avançado:   www.mamahelpca.pt

Actividades / Sessões de Esclarecimento Mama Help:   www.mamahelp.com.pt

 

MAMA HELP PORTO

 

Tel./Tlm.: +351 222 060 100 / +351 967 097 391

Email:  info@mamahelp.pt

Skype:  mama.help.2015

Morada:   Rua da Constituição, 2096 / 2106, 4250-163 Porto Portugal

MAMA HELP LISBOA

 

Tel./Tlm.: +351 211 359 728 / +351 916 370 004

Email:  info.lisboa@mamahelp.pt

Skype:  mama.help.2015

Morada:   Rua de Pedrouços, nº 48, 1400-289 Lisboa Portugal