Dia da Mulher - 9-03-2020

O Dia da Mulher vai ser celebrado pelo Mama Help no dia 9 de Março, no Porto.

Confira o programa e inscreva-se!


11H00 - Aula de dança - Barbara Duarte
11H45 - Aromaterapia - André Dourado
13H00 - Almoço
14H30 - workshop de maquilhagem "Skin Cancer" - Inês Carneiro, maquilhadora da Avéne
16H00 - Momento para Alongamentos - Bárbara Duarte


Vai ver que faz sentido!

 

A capacidade da sala é limitada pelo que deverá fazer registo prévio: Inscrições através do seguinte LINK: http://inscricaosessoes.mamahelp.pt

LMA PATROCINA - RACE FOR THE CURE - 29-09-2019

OBRIGADO à empresa Têxtil LMA!!!
Faça como a empresa Têxtil LMA e apoie esta que é a maior Corrida Solidária do Mundo.
Saiba como pode apoiar e ser Embaixador desta causa pelo email Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar. 


#raceforthecure #raceforthecureportugal #thinkpinkeurope #rosavida #mamahelp #lma #embaixador #lutacontraocancro #portugal #braga

Vai ver que faz sentido!

 

BANCO CARREGOSA PATROCINA - RACE FOR THE CURE - 29-09-2019

OBRIGADO BANCO CARREGOSA!!!

Faça como o BANCO CARREGOSA e apoie esta que é a maior Corrida Solidária do Mundo.

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#raceforthecure #raceforthecureportugal #thinkpinkeurope #rosavida #mamahelp #bancocarregosa #embaixador #lutacontraocancro #portugal #braga

Vai ver que faz sentido!

 

@TOWORKFOR PATROCINA - RACE FOR THE CURE - 29-09-2019

OBRIGADO @TOWORKFOR!!!

Faça como a @TOWORKFOR e apoie esta que é a maior Corrida Solidária do Mundo.

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#raceforthecure #raceforthecureportugal #thinkpinkeurope #rosavida #mamahelp #toworkfor #embaixador #lutacontraocancro #portugal #braga

Vai ver que faz sentido!

 

EUROBIC PATROCINA - RACE FOR THE CURE - 29-09-2019

OBRIGADO EUROBIC!!!

Faça como o EUROBIC e apoie esta que é a maior Corrida Solidária do Mundo.

Saiba como pode apoiar e ser Embaixador desta causa pelo email Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar.


#raceforthecure #raceforthecureportugal #thinkpinkeurope #rosavida #mamahelp #eurobic #embaixador #lutacontraocancro #portugal #braga

Vai ver que faz sentido!

 

QUALITY ONCO LIFE PROGRAM - RACE FOR THE CURE - 29-09-2019

QUALITY ONCO LIFE PROGRAM

 

Conheça os projectos apoiados pelas verbas angariadas com a RACE FOR THE CURE PORTUGAL.

QUALITY ONCO LIFE PROGRAM, uma preciosa ferramenta na redução dos efeitos secundários dos tratamentos, em especial da quimioterapia.

Criado a partir da tese de doutoramento do Tiago Rafael Moreira, implementado, testado e comprovado no Gym Tonico pela Improve (Marco Norte), em parceria com a equipa de Senologia do Hospital de Braga, o Quality Onco Life é um programa de exercício físico devidamente adaptado à condição da mulher em tratamento do cancro da mama, onde são aplicados, por profissionais com formação específica, exercícios de intensidade controlada personalizados, promovendo a diminuição dos efeitos secundários da quimioterapia como seja a redução da massa muscular, a perda de mobilidade e funcionalidade do membro afectado.

Segundo o Euro barómetro da Atividade Física de 2017, 68% da população portuguesa não faz qualquer tipo de exercício físico, o que coloca Portugal entre os três países da Europa com piores resultados, a par da Grécia e Bulgária.

Por outro lado, os vários estudos científicos indicam que o aparecimento da doença oncológica está fortemente relacionado com o nosso estilo de vida actual: a alimentação e o sedentarismo.

A gordura sarcopenica, ou gorgura abdominal, é um dos factores de maior risco para o aparecimento da doença oncológica, e o principal inimigo no tratamento e no evitar do aparecimento de recidivas.

Pretende-se agora que o QOLP seja alargado a mais unidades onde o exercício físico é devidamente orientado por profissionais credenciados.

NÃO FIQUE DE FORA! FAÇA PARTE! APOIE! PARTICIPE! CONTRIBUA para a melhoria da Qualidade de Vida do Doente Oncológico.


Rosa Vida Mama Help Think Pink Europe Gym Tonico Portugal Activo by AGAP
#qolp #gao #apoiooncologico #portugalactivo

 

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CINDERELLA - RACE FOR THE CURE - 29-09-2019

CINDERELLA

 

Conheça os projectos apoiados pelas verbas angariadas com a RACE FOR THE CURE PORTUGAL.

CINDERELLA, um gigante passo para melhorar os resultados de uma mastectomia.

Com o diagnostico precoce e a melhoria dos tratamentos, a sobrevivência atinge valores próximos dos 90%, dez anos após o diagnostico.

Como não há bela sem senão, as mulheres vivem mais, mas também carregam as consequências dos tratamentos.

Felizmente relativamente à qualidade de vida muito menos mastectomias são necessárias e quando o são a reconstrução mamaria é possível na maioria dos casos.

No entanto em mais de 30% dos casos os resultados estéticos da cirurgia, que a mulher carregará consigo para o resto da vida, são maus ou muito maus. Alguns destes resultados poderão ser maus devido ao acaso mas muitos são assim por má escolha da técnica ou mesmo má técnica.

Para melhorar a performance tem que haver uma forma de avaliar os resultados que seja universal já que este problema ocorre em todos os países do mundo.

Até hoje a única forma de avaliação que existe é a das próprias mulheres que tendem a subvalorizar os resultados pois afinal estão contentes por estar vivas.

O projecto CINDERELLA (Comparing decision on aesthetics after proper controlled teaching in patients proposed for Breast Cancer surgery) coordenado pela Fundação Champalimaud, pretende incluir as mulheres num barómetro de avaliação que seja utilizável em todos os centros na Europa de forma a que consigamos perceber em que nível de qualidade nos situamos e como podemos melhorar.


NÃO FIQUE DE FORA! FAÇA PARTE! APOIE! PARTICIPE! CONTRIBUA para a melhoria da Qualidade de Vida do Doente Oncológico.


#Mama Help #RosaVida  #Think Pink Europe #Família Mim
#pinkbees #gao #apoiooncologico #rosavida #mamahelp #raceforthecure

 

Vai ver que faz sentido!

 

PINK BEEs - RACE FOR THE CURE - 29-09-2019

PINK BEEs

Conheça os projectos apoiados pelas verbas angariadas com a RACE FOR THE CURE PORTUGAL.


PINK BEEs, é sem dúvida um grande passo na educação.
Um dos problemas mais importantes relacionados com o diagnostico do Cancro da Mama é como se transmite esse diagnostico à família, sobretudo aos filhos pequenos e adolescentes. Se esta abordagem é difícil em casa, o conhecimento do problema na escola se bem trabalhado pode funcionar como um escudo protector que ajudará no equilíbrio futuro destas famílias.


O Projecto PINK BEEs (Breast Cancer Education for Educators) tem como objectivo educar os educadores, dando-lhes a formação necessária para serem capazes de apoiar e mitigar o impacto da doença nos seus educandos/alunos, idealmente ajudando-os a melhor apoiar as suas mães nesta fase difícil da doença.


NÃO FIQUE DE FORA! FAÇA PARTE! APOIE! PARTICIPE! CONTRIBUA para a melhoria da Qualidade de Vida do Doente Oncológico.


Rosa Vida Mama Help Think Pink Europe Família Mim
#pinkbees #gao #apoiooncologico #rosavida #mamahelp #raceforthecure

 

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RACE FOR THE CURE - 29-09-2019 - INSCRIÇÕES

As INSCRIÇÕES para a maior corrida/caminhada do mundo na Luta Contra o Cancro da Mama estão a decorrer no site da RunPorto.
Até 31 de Agosto o valor a pagar é de 8,00€, a partir de 1 de Setembro o valor aumenta para 10,00€.
Não deixe para a última hora a realização da inscrição.
Aceda ao site da RUNPORTO - www.runporto.com/…/race-cure…/race-cure-portugal-2019-braga/ .

Registe-se no site e siga todos os passos indicados.
Contamos consigo no dia 29 de setembro em Braga!

#raceforthecureportugal #raceforthecure #thinkpink #rosavida #mamahelp #portugal #braga #lutacontraocancro #lutacontraocancrodamama #corrida #caminhada #runporto

 

Vai ver que faz sentido!

 

Pink Rapunzel

Pink rapunzel

 

Vai ver que faz sentido!

 

CONTACTOS

aguardamos o seu contacto...

O Mama Help surge como um centro de recursos diversificados, aberto a toda a gente. Disponibiliza informação e ajuda, desde o primeiro diagnóstico e em todas as fases da doença. Esperamos poder oferecer toda a informação e apoio de qualidade para que tenham, para além do suporte médico convencional, apoio não médico bem orientado, que ajude todos os que, de alguma forma, viveram, vivem ou convivem com esta doença. 

 

Website Institucional Mama Help:   www.mamahelp.pt

Website Mama Help Cancro Avançado:   www.mamahelpca.pt

Actividades / Sessões de Esclarecimento Mama Help:   www.mamahelp.com.pt

 

MAMA HELP PORTO

 

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