MAMA HELP JUN2015 

 

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Mama Help

Mama Help

terça, 29 setembro 2015 20:30

2. Estatísticas

B.1 – Em Portugal estima-se que uma em cada 10 mulheres vá ter um cancro da mama ao longo da vida. Temos que no entanto olhar para os números com algum espírito crítico pois os dados sobre cancro em Portugal não provêm de uma só fonte e são calculados através de extrapolações. Temos, por isso, que os olhar com algum cuidado pois, se comparados com o resto da Europa, aparentam ser menores (infra-estimativas).

Em Portugal o cancro da mama é o cancro da mulher com maior taxa de incidência (o número de novos casos por ano). Calcula-se que anualmente surjam cerca de 5000 novos casos e que esta incidência tenda a aumentar nas próximas décadas.

Anualmente surgem mais de 5000 novos casos e a incidência do cancro da mama está a aumentar de ano para ano. Cerca de 1500 mulheres em Portugal morrem todos os anos devido ao cancro da mama. O cancro da mama é a principal causa de morte antes dos 70 anos) nas mulheres em Portugal.

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terça, 29 setembro 2015 20:29

1. Factos

A.1 – O cancro da mama é uma doença causada por células malignas que se desenvolvem na glândula mamária esporadicamente. Existem alguns factores que aumentam o risco de cancro da mama e que têm a ver essencialmente com o ambiente hormonal e estilo de vida mas cuja relação causal com o cancro não é completamente conhecida. Nalguns casos, apenas numa minoria, o cancro da mama pode ser causado por alterações genéticas herdadas – cancro hereditário.

A palpação de um caroço na mama é a forma mais frequente de auto-detecção de cancro da mama. O rastreio ou detecção precoce consiste no recurso a mamografias periódicas para a descoberta do cancro da mama antes de este ser palpável.

De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS) o cancro da mama representa um problema mundial sendo o cancro mais frequente no sexo feminino e responsável pela morte de centenas de milhares de mulheres anualmente em todos os países seja qual for o seu nível de desenvolvimento.

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terça, 29 setembro 2015 11:29

Graça Escadas

Receber o diagnóstico de cancro da mama é um verdadeiro pesadelo. É imperativo controlar emoções e procurar ajuda para conseguir encarar e ultrapassar a doença, minorando ao máximo o sofrimento... “Que seja rápido e indolor”. Faço exercício no Mama Help desde que me foi diagnosticado cancro da mama. Ajudou-me em todas as fases melhorando significativamente a minha qualidade de vida durante a quimioterapia, hormonoterapia e após a cirurgia. Os efeitos secundários tão temidos são aliviados, tais como náuseas, dores musculares, dores osteoarticulares, transtornos na mobilidade e as “dores de alma”. Além disso os indesejados quilos a mais e o edema, característicos dos tratamentos, também são controlados com a atividade física. Recomendo-o a todas as mulheres que estão a passar pelo mesmo.

terça, 29 setembro 2015 11:25

Isabel Ventura

Decorria o verão de 2012 quando a minha saudosa Amiga Elisa Rocha me convidou para assistir a uma aula de Exercício Físico do Professor Eduardo no Mama Help. Eu fui e foi "amor à primeira vista", tanto pela dedicação e profissionalismo do Professor Eduardo, como pelo acolhimento - tanto por parte de todo o staff do Mama Help, como por parte das minhas "colegas" de exercício que hoje, graças à Elisinha, são as minhas Amigas do Coração do Mama Help. Acrescento que, a par desta nova família que ganhei, melhorei a minha performance e a minha resistência à doença. Obrigada Elisinha, Eduardo, Maria João, Maria Antónia, Fernandas, Cristina, Carla, Elisabete, Susana, Liliana, Ana, Mónica, Isabel, Helena, Fatima e Manuela por me aceitarem nesta linda família. Bem hajam!

terça, 29 setembro 2015 11:20

Joana Bragança

Todos me dizem que sou uma guerreira, passei pela doença sempre bem. Dou sempre a mesma resposta, sou acompanhada no centro Mama Help.

Após o diagnóstico e num acompanhamento pós cirúrgico, recorri ao Mama Help, num primeiro momento para tratamentos de fisioterapia.

Foi então que tive conhecimento das outras valências e percebi a qualidade dos profissionais que davam vida a esta associação. Conquistada a minha confiança, deixei que me ajudassem nesta etapa e o resultado foi realmente extraordinário. A dolorosa quimioterapia foi amenizada pela acupuntura e pelo exercício físico, com ajuda da naturopatia.

Sempre fui cuidadosa com a minha imagem, e, com um filho pequeno, o processo degenerativo desta doença preocupava-me. Com a experiência e o profissionalismo do gabinete de imagem consegui manter uma imagem bonita, muitas vezes irreconhecível como doente oncológica.

Com o regresso à vidalaboral conto ainda com a ajuda das medicinas complementares (acupuntura e reiki), exercício físico e o centro de imagem.

Reconheço que o sucesso do Mama Help prende-se também com a simpatia, educação e boa disposição de todos os que aqui dedicam o seu dia-a-dia. Nunca precisei de acompanhamento psicológico, pois tinha o carinho, a alegria e o aconselhamento de todos os profissionais das várias valências.

A todos um obrigado e não posso deixar de parabenizar a Prof. Maria João Cardoso por este projecto. Faz mesmo sentido!

domingo, 29 março 2015 20:49

3º ANIVERSÁRIO DO MAMA HELP

Mais um ano se passou, lá vamos nós soprar as velas de mais um aniversário!

A festa, com jantar, para a qual todos estão convidados,  será no Grande Hotel do Porto, no dia 29 de Março, a partir das 20.30. Será, também, mais uma oportunidade de juntarmos a grande família MAMA HELP. E haverá surpresas…

Contamos consigo!

Confirmação obrigatória da reserva para o nos 222 060 100, ou 911 131 657, ou para o e-mail  

Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar.

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Esta quarta feira, dia 12 de Fevereiro, o Mama Help vai iniciar as obras na área de exercício físico. Estas obras vão obrigar a algumas alterações no normal funcionamento do Mama Help. Assim, torna-se impossível realizar a sessão de esclarecimento "Culinária Curativa - Edema - estratégias nutricional e manual para diminuir a retenção de líquidos no final da quimioterapia", com o naturopata André Dourado e a fisioterapeuta Sofia Magalhães,  anunciada para o dia 19 de Fevereiro , quarta-feira, às 18:30.

A nova data esta sessão será marcada e anunciada logo que seja possível.

À semelhança do ano anterior, o Mama Help vai realizar uma exposição/venda de trabalhos em cerâmica, alusivos (claro!) ao Dia dos Namorados!
A exposição/venda de trabalhos vai decorrer durante uma semana (de 12 a 19 de Fevereiro), nas instalações do Mama Help.

O tema específico da exposição é o Namoro Minhoto.

Venha inspirar-se, para o Dia dos Namorados, no nosso ambiente acolhedor, aqui no Mama Help!

 

O Mama Help realiza no dia 19 de Fevereiro, quarta-feira, às 18:30, a sessão de esclarecimento "Culinária Curativa - Edema - estratégias nutricional e manual para diminuir a retenção de líquidos no final da quimioterapia", com o naturopata André Dourado e a fisioterapeuta Sofia Magalhães.

 

O Mama Help vai realizar sessões informativas, de Janeiro a Abril de 2014, em Lisboa. Mais especificamente na Biblioteca da Fundação Champalimaud.

 

CONTACTOS

aguardamos o seu contacto...

O Mama Help surge como um centro de recursos diversificados, aberto a toda a gente. Disponibiliza informação e ajuda, desde o primeiro diagnóstico e em todas as fases da doença. Esperamos poder oferecer toda a informação e apoio de qualidade para que tenham, para além do suporte médico convencional, apoio não médico bem orientado, que ajude todos os que, de alguma forma, viveram, vivem ou convivem com esta doença. 

 

Website Institucional Mama Help:   www.mamahelp.pt

Website Mama Help Cancro Avançado:   www.mamahelpca.pt

Actividades / Sessões de Esclarecimento Mama Help:   www.mamahelp.com.pt

 

MAMA HELP PORTO

 

Tel./Tlm.: +351 222 060 100 / +351 967 097 391

Email:  info@mamahelp.pt

Skype:  mama.help.2015

Morada:   Rua da Constituição, 2096 / 2106, 4250-163 Porto Portugal

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