Arquivo de Sessões

O Dia da Mulher vai ser celebrado pelo Mama Help no dia 8 de Março, via Zoom

Confira o programa especial que preparamos para si e inscreva-se!

14H30 - "Truques de Auto maquilhagem"

 Sandra Santos, maquilhadora da Estée Lauder

15H30 - "Saúde Visual"
José Queirós Visagista, cabeleireiro

16H30 - "Exercício Físico para todos os dias"
Joana Sousa, professora de Exercício Físico do Mama Help

17H00 - "Yoga do Riso"
Carolina Vilano (Rir Agora)

Inscreva-se e Apareça!

Pré-inscrição necessária através do acesso ao link: INSCRIÇÕES (mamahelp.pt)

 Vai ver que faz sentido!

Data 08-03-2021
Data de fim do evento 08-03-2021
Data limite de inscrição 07-03-2021

Como combater a queda de cabelo durante os tratamentos de cancro de mama 

A próxima SESSÃO MAMA HELP, a realizar via zoom no dia 19 de Fevereiro de 2021, sexta-feira, pelas 15H00 abordará o seguinte tema:

Como combater a queda de cabelo durante os tratamentos de cancro de mama

Helena Gouveia, Oncologista – Porque ocorre queda de cabelo e como podemos prevenir?

Susana Pedro, Enfermeira Responsável – O que é o ICE-CAP e como funciona?

André Dourado, Naturopata – Quais os suplementos naturais indicados durante e após os tratamentos?

Sameiro Braga, Técnica Capilar – Cuidados a ter com as próteses capilares e como estimular o couro cabeludo?

Inscreva-se e Apareça!
Pré-inscrição necessária através do acesso ao link: INSCRIÇÕES (mamahelp.pt)

 Vai ver que faz sentido!

Data 19-02-2021
Data de fim do evento 19-02-2021
Data limite de inscrição 18-02-2021

A próxima SESSÃO MAMA HELP, a realizar via zoom no dia 2 de Fevereiro de 2021, terça-feira, pelas 17H30 abordará o seguinte tema:

Fisioterapia no cancro da mama: quando, como e porquê? - pergunte que nos respondemos

Ana Sofia Magalhães, Filipa Sousa e Sara Oliveira, fisioterapeutas

Moderadora: Profª. Maria João Cardoso, cirurgiã da Mama

Inscreva-se e Apareça!
Pré-inscrição necessária através do acesso ao link: INSCRIÇÕES (mamahelp.pt)

 Vai ver que faz sentido!

Data 02-02-2021
Data de fim do evento 02-02-2021
Data limite de inscrição 01-02-2021

A próxima sessão Mama Help, via zoom, realizar-se-á na terça feira, dia 19 de Janeiro, às 15H30 e terá o seguinte tema:

COMO RECUPERAR A FORMA FISÍCA DEPOIS DAS FESTAS?

Sílvia Rodrigues, professora de Exercício fisíco

Data 19-01-2021
Data de fim do evento 19-01-2021
Data limite de inscrição 18-01-2021

A próxima sessão Mama Help, via zoom, realizar-se-á na quinta feira, dia 17 de Dezembro, às 16H30 e terá o seguinte tema:

"Alimentação em tempo de COVID-19. - Para além dos desafios: estratégias para assegurar uma alimentação saudável."

Nesta sessão iremos:

- Refletir os desafios e barreiras à manutenção de uma alimentação saudável face às circunstâncias atuais de pandemia.

- Ponderar estratégias para assegurar o melhor acesso a uma alimentação diversificada.

- Enumerar sugestões para listas de compras que assentam nos princípios da diversidade e sustentabilidade alimentar.

- Perceber o papel da alimentação na prevenção e gestão da doença.

Susana Irving, nutricionista

Data 17-12-2020
Data de fim do evento 17-12-2020
Data limite de inscrição 16-12-2020