Receitas Mama Help

Receita da semana. Experimente!

 

Receitas Mama Help

Receita da semana. Experimente!

 

MAMA HELP lança cartão de sócio

O MAMA HELP é uma associação sem fins lucrativos mas, para quem recorre aos seus serviços e a frequenta, é muito mais do que isso – é, verdadeiramente, uma comunidade de afectos, em alturas em que estes nunca são demais.

Por isso, entendemos dever concretizar, fisicamente, essa ligação, com a criação de cartões de associadas, que permitirão o acesso, não só aos nossos serviços, que continuam a ser pagos, como a todas as actividades e iniciativas promovidas pelo MAMA HELP, gratuitas na sua maioria.

Para subscrever os referidos cartões, com o fee anual de 20€, devem solicitar o respectivo formulário de inscrição na nossa recepção, a fim de serem emitidos os respectivos cartões, que são pessoais e intransmissíveis.
MAMA HELP, vai ver que faz sentido!!!

 

Cancro da Mama e Fertilidade

“Ter cancro da mama nunca é fácil mas quando acontece em idades mais jovens pode ter implicações adicionais importantes na fertilidade. Saiba como tentar prevenir esses efeitos.”

29 de Maio, às 18h30  – Sérgio Soares, Ginecologista

Inscrições encerradas 

Contactos  (Sofia Bragança)

Telef: 210 480 004

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“O que é o cancro da mama hereditário e familiar. Quando fazer testes genéticos. O que fazer perante um resultado positivo”

“A estabilidade no peso e uma alimentação equilibrada e, ao mesmo tempo, anti-cancro são dois caminhos importantes para a ajuda no controlo da doença. Venha aprender como.”

26 de Junho, às 18h30  – Eduardo Oliveira, Professor de Exercício Físico e André Dourado, Naturopata

Inscrições encerradas

Contactos (Sofia Bragança)

Telef: 210 480 004

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Cancro da Mama Hereditário e Familiar

“O que é o cancro da mama hereditário e familiar. Quando fazer testes genéticos. O que fazer perante um resultado positivo”

17 de Julho, às 18h30  – Sérgio Castedo, Geneticista, Maria João Cardoso, Cirurgiã Mamária

Inscrições encerradas

Contactos (Sofia Bragança)

Telef: 210 480 004

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Cancro da Mama – Técnicas de Gestão de Stress

Após um diagnóstico de cancro da mama, o stress emocional é extremamente comum. O interesse actual de muitas doentes com cancro da mama por intervenções de redução do stress, através de técnicas de relaxamento, meditação e yoga, deriva da crença de que o cancro pode ter sido causado ou agravado por stress. Venha conhecer algumas dessas técnicas.

18 de Julho, às 18h30  – Ricardo Teixeira, Psicólogo

 

Contactos para a inscrição nas sessões do Porto

Telef: 222 060 100

E-mail:  
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AULA ABERTA DE QI GONG

“Qi” define a energia vital, “Gong” significa a capacidade de a trabalhar. O gi gong permite, através de exercícios que coordenam a concentração, respiração e movimentos lentos do corpo, auto-trabalhar o qi.

17 de Junho, às 15H00 – Cláudia Sousa, Fisioterapeuta e Mestre em Medicina Tradicional Chinesa

Venha experimentar. (sujeito a inscrição - telef: 222 060 100 ou E-mail:Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar. )endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar. 

Vai ver que faz sentido

 

Em meu Nome... Novas sessões Mama Help

Contactos para a inscrição nas sessões do Porto

Telef: 222 060 100

E-mail:  
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AUTO DE NATAL MAMA HELP

Mais uma vez vamos encerrar as nossas atividades, desta quadra natalícia, com a representação, pelo Rancho Folclórico do Porto, do Auto de Natal -  "Maria Mãe de Jesus".
Esta representação está marcada para o dia 4 de Janeiro de 2014, sábado, na Igreja da Trindade, pelas 19:00.

O ponto de encontro será às 18:00 no Mama Help de onde seguiremos para a Igreja.   Este momento será para todos, pais, mães, filhos, maridos, companheiros, restante família e amigos....e quantos mais melhor.  
Lá os esperamos para celebrar o início de um novo ano de 2014.
Venha, vai ver que faz sentido!

 

CONTACTOS

aguardamos o seu contacto...

O Mama Help surge como um centro de recursos diversificados, aberto a toda a gente. Disponibiliza informação e ajuda, desde o primeiro diagnóstico e em todas as fases da doença. Esperamos poder oferecer toda a informação e apoio de qualidade para que tenham, para além do suporte médico convencional, apoio não médico bem orientado, que ajude todos os que, de alguma forma, viveram, vivem ou convivem com esta doença. 

 

Website Institucional Mama Help:   www.mamahelp.pt

Website Mama Help Cancro Avançado:   www.mamahelpca.pt

Actividades / Sessões de Esclarecimento Mama Help:   www.mamahelp.com.pt

 

MAMA HELP PORTO

 

Tel./Tlm.: +351 222 060 100 / +351 967 097 391

Email:  info@mamahelp.pt

Skype:  mama.help.2015

Morada:   Rua da Constituição, 2096 / 2106, 4250-163 Porto Portugal

MAMA HELP LISBOA

 

Tel./Tlm.: +351 211 359 728 / +351 916 370 004

Email:  info.lisboa@mamahelp.pt

Skype:  mama.help.2015

Morada:   Rua de Pedrouços, nº 48, 1400-289 Lisboa Portugal